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        抗壓能力有多強(qiáng),你的路就有多長(zhǎng)
        發(fā)表時(shí)間:2018/4/2    瀏覽 6402
        作者:小木頭

        跟我的閨蜜穎同學(xué)相比,我實(shí)在更像個(gè)"廢物點(diǎn)心"。

        她在電視臺(tái)工作,我在雜志社時(shí),我們辦公樓緊挨著,有空就會(huì)約在一起吃飯、聊天。

        但想見她一面,并不是特別容易,好多時(shí)候打電話給她,不是在加班,就是臨時(shí)有事,亦或者"啊,我在外地呢"。

        我一度很"嫌棄"她忙得見不到人影,但想想,又非常佩服她--盡管忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),任務(wù)壓力大,但是她精神狀態(tài)總是不錯(cuò),頂多抱怨一句"我最近太忙了",然后就沒有然后了。

        作為同齡人,又都是女性,我由衷地感慨"她太抗折騰了",做事積極,遇事不怕,能沖鋒陷陣,也能頂?shù)米毫,這并非是一般人能做到的。更何況,電視臺(tái)向來被稱為"男人當(dāng)牲口用,女人當(dāng)男人用"的地方。

        想來,抗壓能力強(qiáng),尤其是能夠把壓力真正轉(zhuǎn)化成動(dòng)力,甚至風(fēng)輕云淡地處理掉,也是人的一種"軟實(shí)力"。

        不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)壓力就六神無主,也不會(huì)動(dòng)輒就情緒決堤,這絕對(duì)是人人都向往,但并不是人人都具有的一種能力。

        ......

        那些成功人士,無論是李嘉誠(chéng)還是巴菲特,他們除了聰明、能干、決斷力強(qiáng),哪一個(gè)不是抗壓能力超強(qiáng)的人?商場(chǎng)風(fēng)云變幻,再天才的人也會(huì)遇到危機(jī)、險(xiǎn)境,只有真正的強(qiáng)者能夠扛得住,頂?shù)闷,而不是輕易被壓垮、打倒。

        人人都向往"談笑間,檣櫓灰飛煙滅"的瀟灑篤定,但并不是所有的事情都如想象中那么順理成章。更多時(shí)候,我們要做好"可能要破釜沉舟甚至?xí)姼矝]"的準(zhǔn)備,那時(shí)候,還能夠淡定得坐看云起云落的,才是真英雄啊。



        男生小羅兩年前有一次"心靈洗禮"。

        當(dāng)時(shí)工作上遇到了極大的難題,他接手公司一個(gè)很重要的項(xiàng)目后,才發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)儲(chǔ)備、資源人脈都不夠用,前面有領(lǐng)導(dǎo)催進(jìn)度,后面有團(tuán)隊(duì)在抱怨,最開始他還一腔熱血硬著頭皮咬著牙往前沖,可是沖到一半就后繼乏力,垂頭喪氣,幾乎被壓垮了。

        那段時(shí)間,他睡眠質(zhì)量奇差,輾轉(zhuǎn)反側(cè)一晚上睡不著是常有的事兒;接著是掉頭發(fā),原本一頭濃密的黑發(fā)掉得觸目驚心,白頭發(fā)也開始冒出來;而且情緒極不穩(wěn)定,動(dòng)輒就發(fā)脾氣......

        順利的時(shí)候覺得自己無所不能,遇到問題了才發(fā)現(xiàn),自己還是太年輕,沒經(jīng)過事兒,一有點(diǎn)壓力就扛不住了--這是小羅對(duì)兩年前的自己做出的總結(jié)。

        從前他對(duì)不少前輩、上司并不服氣,認(rèn)為他們也沒有比自己高明多少;但是經(jīng)歷過這一次之后,他意識(shí)到了巨大的差距,因?yàn)樗麄儽池?fù)的任務(wù)、承擔(dān)的工作量、面對(duì)的壓力,比他要多太多了。

        你的身邊一定有這樣的同學(xué),平日里學(xué)習(xí)成績(jī)非常好,但是一到大型考試,就慌了神,最后考試成績(jī)一定不如平時(shí),是學(xué)的不夠好嗎?不是,是難以承受壓力,最后變成了拖累。

        你可能也認(rèn)識(shí)這樣的人,日常里看上去挺堅(jiān)強(qiáng)也拎得清,但是遇到突發(fā)狀況就慌亂不堪,就剩下吱哇亂叫和大哭。

        這怎么會(huì)是堅(jiān)強(qiáng)呢,根本就是最深處的懦弱。



        一個(gè)人要學(xué)會(huì)與壓力共處,因?yàn)槿松鷽]有一帆風(fēng)順,我們永遠(yuǎn)都會(huì)面對(duì)壓力,有時(shí)候你沒看到,只不過是因?yàn)樗跐摲选?br>
        為自己找到合適的方式為自己減壓,提高自己的能力,壯大自己的內(nèi)心,當(dāng)你漸漸有了自信、有了足夠的抗壓能力,才有可能把事情都擺平,把日子過成想要的樣子。

        生活和工作都是如此。

        一味只強(qiáng)調(diào)奮進(jìn)、努力,卻不注重自己在遇到挫折、困難時(shí)的心態(tài)調(diào)整,那稍微有點(diǎn)坑坑洼洼就會(huì)方寸大亂,難以承受。

        要學(xué)會(huì)沖鋒陷陣,也要懂得承受壓力之重。

        看柯潔的故事覺得蠻有趣,他小時(shí)候開始學(xué)棋,但是進(jìn)入職業(yè)道路之后,總是被虐得體無完膚,也因此他有好長(zhǎng)時(shí)間自稱"大棋渣"。

        但盡管如此,他也并沒有就放棄,而是不斷學(xué)習(xí),不斷精進(jìn),不斷超越,到如今才成為"最接近阿爾法狗的人類"。

        古人說,勝不驕,敗不餒。

        所謂敗不餒,其中就包含了要有抗壓能力、抗挫折能力,能夠把氣餒和沮喪,消化掉,釋放掉,重新開始,從頭來過。

        聰明的人有很多,但是真正能夠成功,能夠把自己的人生過成想要的樣子的,并沒有那么多。

        因?yàn)椋挥新斆鬟不夠。

        學(xué)會(huì)堅(jiān)持,懂得咬牙,不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)壓力和別人的目光而輕易地放棄自己,改變初衷。

        人生路好長(zhǎng),眼前這一點(diǎn)壓力,又算得了什么呢?


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