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            人到中年還是少吃辣         
            


         		
        
        
        
        
          發(fā)表時(shí)間：2011/3/15    瀏覽 5243 次
        
        
        
         
          人到四五十歲，吃辣就得剎剎閘了。

        　　全國(guó)政協(xié)委員、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心教授李蓉說(shuō)，辣椒這種刺激性食物不利于人到中年，趨于平淡的健康特征。偏高的血壓，受不了辣味的過(guò)分活躍。多食辣椒，不僅使循環(huán)血量劇增，心跳加快，心動(dòng)過(guò)速，也可能妨礙原有的心腦血管病及肺內(nèi)病變的康復(fù)。辣椒還會(huì)引起神經(jīng)興奮，導(dǎo)致中年人出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。

        　　過(guò)辣會(huì)刺激膽囊，尤其慢性膽囊炎、膽石癥的人。對(duì)于慢性胰腺炎的病人，貪辣容易使病情發(fā)作。人到中年，咽炎、慢性氣管炎、口腔問(wèn)題等，因辣椒素的刺激，更是使病情遷延不愈。辣椒素的刺激，使胃腸黏膜充血水腫，胃腸蠕動(dòng)劇增，影響消化功能的恢復(fù)。

        　　另外從中醫(yī)的角度說(shuō)，人到中年，腎氣不比年輕人那么健旺了，不宜多吃辣椒，尤其腎病患者，蔥姜蒜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣調(diào)味品也應(yīng)少食，這些辛辣成分對(duì)腎臟實(shí)質(zhì)細(xì)胞均有不同程度的刺激作用，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到腎臟功能。        		
        
        
        
      
        
            		
  
        
  
         
    
  
        

          

        

        
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