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甲型H1N1流感席卷全球，無孔不入的病毒又一次造成世界性恐慌，讓人意外的是，甲型H1N1流感更“偏愛”青壯年，據(jù)報道，墨西哥致死的患者年齡絕大多數(shù)卻在20歲至45歲之間，這使得長期受到亞健康困擾的廣大職場白領(lǐng)在流感面前更為戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。小美最近就發(fā)了兩次燒，她說不僅醫(yī)院將在她記錄在案，時不時打電話來探問情況，團隊的同事們也個個避她如病毒，紛紛勸她回家好好休息養(yǎng)病，不要出來危害廣大人民群眾。對此小美只能苦笑：“我也想回家，放個長長的病假，可是工作怎么辦？這次的項目是我全權(quán)負責(zé)，別人無法接手，另請病假就趕不上進度，會對公司其他項目的運行造成影響�，F(xiàn)在只能帶病上陣，一切等現(xiàn)階段工作結(jié)束再說吧�！�
和小美有相同困擾的白領(lǐng)不在少數(shù)，很多人害怕病假會影響自己的工作，進而影響升職加薪的前途，職場上有一句出名的話：“40歲以前用命換錢，40歲以后用錢換命�！痹诟偁幖ち�、人際關(guān)系復(fù)雜的職場，“健康”兩字的生存空間被壓縮到最小，當(dāng)職場文化拒絕病假時，白領(lǐng)生病休息竟然變成了一件奢侈的事情，這究竟是誰造成的？前程無憂近日對此作了相關(guān)調(diào)查。
調(diào)查背景：本次調(diào)查共有2697位職場白領(lǐng)參與，其中51%為男性，49%為女性；廣東省、上海、北京三地參與調(diào)查的人數(shù)較多，分別占到17%、16%和10%；44%的被調(diào)查者擁有本科學(xué)歷，38%為大專學(xué)歷；此外，參與調(diào)查的白領(lǐng)中有23%工作了三年以上，20%擁有五年以上的工作經(jīng)驗，15%工作了兩年；民營/私營企業(yè)公司參與的人數(shù)最多，占到45%，其次是外資企業(yè)，有25%，第三位是國企/上市公司，有12%的職員參與了調(diào)查。
脆弱的白領(lǐng)
從前程無憂的調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，只有28%的職場白領(lǐng)認為自己“很健康”；68%的被調(diào)查者時不時會生病，而其中有近20%的人員健康狀況更不樂觀，一直“小毛小病”不斷；還有4%的白領(lǐng)“生過大病”，到了住院開刀的程度。
當(dāng)問及造成健康狀態(tài)不良的原因時，45%的白領(lǐng)認為工作（量大/壓力大/工傷）是造成自己健康問題的最大原因；17%覺得是自己不注意才會得��；還有14%的被調(diào)查者認為環(huán)境（空氣/傳染）才是影響個人健康的罪魁禍首（見圖1）。
圖1：造成你健康狀態(tài)不良的原因是：
數(shù)據(jù)來源：51job
據(jù)媒體報道，中國已成為全球工作時間最長的國家之一，人均勞動時間已超過日本和韓國。原本白領(lǐng)每天就有1/3的時間是花費在辦公室里，然而隨著加班文化日益滲透職場，白領(lǐng)的平均上班時間已經(jīng)遠遠超過8小時，雖然工作內(nèi)容本身不會對健康造成影響，但由于長期肩負繁重的工作、巨大的壓力和不規(guī)律的生活這三座大山，導(dǎo)致職場白領(lǐng)陷入了“亞健康”的狀態(tài)。
如果你發(fā)現(xiàn)自己有“失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經(jīng)常性感冒或口腔潰瘍、便秘”這些癥狀，那么請注意，你已經(jīng)處于“亞健康”狀態(tài)。長此以往，白領(lǐng)將會變得更為脆弱，人體更容易被病毒入侵，嚴重者還會出現(xiàn)猝死，即是職場上數(shù)字日益攀升的“過勞死”。
然而現(xiàn)實是，雖然亞健康可能導(dǎo)致如此嚴重的結(jié)果，但通常白領(lǐng)都不會給與它足夠的重視，大家認為自己只是疲勞和不舒適，只要好好休息就可以恢復(fù)，可是總有各種各樣的理由讓白領(lǐng)把看病和休息一拖再拖，雖然知道自己的身體更為重要，但職場人最后作出的選擇還是工作、工作、更努力工作。因為在他們看來，小毛小病可以忍，時間和工作卻不等人。
“這年頭誰還敢生病”
病毒雖然可怕，但在白領(lǐng)的心中，其嚴重性遠遠不能和丟掉工作相提并論。特別是陷入金融危機谷底的現(xiàn)今，時間和金錢都是需要省著用的成本，而病假卻像惡性的信用卡透支——當(dāng)白領(lǐng)病假回來看到他為此付出的“賬單”時，下一次他不得不在填寫病假申請單前好好地斟酌一番。
賬單一：那些來不及做的工作
現(xiàn)在是晚上8點，小白揉了揉眼睛，繼續(xù)和電腦屏幕上的數(shù)據(jù)報表做斗爭。上個星期她終于忍受不了長期以來的胃病折磨，請假做了個手術(shù)。帶著瓶瓶罐罐的胃藥回到公司后，她卻感覺滿屏待解決的郵件、堆在桌上的文件紙張和同事客戶給她的黃貼留言，都足以讓她舊病復(fù)發(fā)。
“我又感覺到胃痛了，不知道是不是心理作用�！毙“渍f，“我在請假前已經(jīng)有了這樣的心理準備，但為了補上進度，我已經(jīng)加了三天班，感覺更加勞累�！�
前程無憂的調(diào)查結(jié)果顯示，只有26%的白領(lǐng)會在病假時把工作交待給同事完成，高達74%的職場人仍必須完成自己的職責(zé)，其中近2/3的白領(lǐng)是“一邊生病，一邊繼續(xù)工作”，剩下1/3選擇把工作“先擱著，等病好了再干”（見圖2）。
圖2：生病時工作怎么辦？
數(shù)據(jù)來源：51job
前程無憂職場專家表示，隨著企業(yè)規(guī)范流程的推動，各個崗位的工作內(nèi)容進一步細分。對企業(yè)來說這有利于工作效率的提高，而對個人來說，這意味著你是一顆螺絲釘，不該隨便離開崗位。但人畢竟不是機械金屬，難免有病痛，熬著不休息只會讓自己得不償失。前程無憂專家認為白領(lǐng)平日工作不能埋頭苦干不出聲，應(yīng)及時與團隊同事分享你的工作內(nèi)容和情況，如果需要請較長時間的病假，在請假之前，應(yīng)將自己的工作內(nèi)容分成若干模塊，并決定一些基本的運作方式，然后交給工作有相關(guān)的同事做臨時責(zé)任人。為防特殊情況出現(xiàn)，應(yīng)該至少保持一種聯(lián)系方式的有效性（電話、電子郵件等），不要認為留了聯(lián)絡(luò)方式就會被“騷擾”，其實大家都知道病人需要休息。
賬單二：那些昂貴的醫(yī)藥費
“只是看個感冒，就花掉我200塊�！盧ing頗不滿地說，“早知道就不去醫(yī)院了，反正感冒感不死人。今年公司沒加薪，沒有新業(yè)務(wù)所以也沒有獎金，我們本來就是靠績效獎金而活的職位，現(xiàn)在800塊底薪都揭不開鍋，居然看病還浪費掉1/4�！�
看病的高昂費用也是白領(lǐng)對醫(yī)院望而卻步的重要原因，如果公司提供額外的醫(yī)療保險費用報銷，那白領(lǐng)對于看病的態(tài)度會更為積極一些�？上У氖牵谇俺虩o憂的調(diào)查中，65%的白領(lǐng)所在的企業(yè)沒有提供這項福利，而在能夠報銷的企業(yè)中，報銷金額為50%~70%的最多，為17%，能報銷80%~90%的為10%，能100%報銷的僅為6%。另外，還有2%的白領(lǐng)所在的企業(yè)非常人性化，將這項福利涉及到了員工家屬（見圖3）。
圖3：公司是否有額外的醫(yī)療保險？
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前程無憂職場專家認為，現(xiàn)在越來越多的白領(lǐng)將福利列為衡量應(yīng)聘企業(yè)的關(guān)鍵因素，甚至高于薪酬之上，良好的福利已是留住關(guān)鍵人才的重要舉措。企業(yè)應(yīng)考慮這方面的投入給員工帶來的激勵作用，即使只是每年一次體檢，也能讓員工感受到企業(yè)的人文關(guān)懷。另一方面，從白領(lǐng)求職的角度來看，也不應(yīng)只考慮薪水的高低，而可以將醫(yī)保福利等因素結(jié)合衡量。
賬單三：那些寶貴的私人時間
桃子最近一次看病用去了整整一個周六，她一大早起床趕到醫(yī)院，卻發(fā)現(xiàn)專家門診的掛號隊伍已經(jīng)拐了好幾個彎，上午過去了，她依然沒有拿到號，直到下午三點才輪到她看病�！翱床≈挥昧�15分鐘，我覺得我整個周六都浪費了！”桃子抱怨，“工作那么忙，原本周末就是想娛樂放松一下，看看電影，和朋友見面，可是為了看病，這些安排都只能取消！”
在前程無憂的調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)部分白領(lǐng)和桃子有一樣的無奈，43%的白領(lǐng)選擇生病“能熬就熬”；37%會在雙休日、午休或下班后利用個人時間去醫(yī)院看��；20%選擇“上班時請假”（見圖4）。
圖4：你選擇何時看�。�
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Eric的回答反映了大部分白領(lǐng)的心聲：“平日工作繁忙，根本沒有時間玩，于是抓緊業(yè)余時間，想把所有的娛樂活動都來一遍，正所謂‘拼命工作，拼命娛樂’�！�
可想而知，如果娛樂時間被浪費在看病排隊上，白領(lǐng)該有多么失望。前程無憂專家提醒求職者，雖然工作和娛樂都是生活重要的組成部分，但惟有健康的身體是保證工作娛樂順利進行的重要前提。白領(lǐng)可以選擇一些健康的娛樂方式，比如和朋友參加體育競技，一起打打羽毛球、游泳，或是做一些健身活動。在娛樂、與朋友聯(lián)絡(luò)感情的同時鍛煉了身體，可謂一舉兩得。
病假，規(guī)矩太多？
前程無憂曾經(jīng)做過一起白領(lǐng)請假的話題，其中揭露了一些公司的請病假流程，讓人不可思議的是，有一家公司要求員工一定要當(dāng)天交病假單，即使病得再重，也得爬過來把病假單交了再回去休息。
而本次調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)這樣不人性的公司還是很少的，只有14%的公司要求員工一定要當(dāng)天交病假單；29%的白領(lǐng)請病假只需要上司知悉即可；21%的企業(yè)需要員工在事后向人事部補交病假單；還有8%的公司不提供病假，員工只能請事假。另外，有28%的企業(yè)員工請病假必須提供假條、病歷、醫(yī)院證明，缺一不可，不然請假將不被通過（見圖5）。
圖5：你所在的企業(yè)對請病假的要求是：
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桑子所在的公司就必須提供假條、病歷和醫(yī)院證明，這讓她苦惱不已�！坝械臅r候請病假并不一定去醫(yī)院看病。特別是感冒發(fā)燒這種，通常自己在家里睡一覺，好好休息調(diào)整一下就好了，但是這樣卻不能請病假�！�
公司病假制度過于嚴苛也是白領(lǐng)請假難的原因之一，為此有些人甚至尋求偏門解決方法，不久前網(wǎng)上流傳著“叫賣符合職業(yè)特征病假條”的新聞，只要告訴對方自己的職業(yè)并支付100元，對方就會根據(jù)“職業(yè)特征”為你提供虛假假條。不少沒有病痛的白領(lǐng)甚至還用這種方式騙病假，給公司造成了不小的損失。
曾有白領(lǐng)在工作期間分兩次提供了各一個月的病假單，然而經(jīng)公司查實，醫(yī)院并未開出過這種類型的病假單，公司指出這種行為實際上是曠工行為，是一種欺騙行為，這種行為法律也不容許，公司因此辭退了這名員工，并要求員工返還這兩個月的工資。
前程無憂職場專家告誡各位白領(lǐng)，病假弄虛作假最后都是個人承擔(dān)責(zé)任，醫(yī)院在開病假條方面有嚴格規(guī)定，網(wǎng)上提供的假條都是虛假的，企業(yè)只需要一通電話就可以戳穿騙局，而失去企業(yè)信任的員工同時也會失去工作，這種行徑只會給個人職業(yè)生涯帶來污點。
結(jié)語：“身體是革命的本錢�！睕]有健康的身體，再多的時間金錢都是枉然。對工作負責(zé)的前提是對自己負責(zé)，想一想那些“過勞死”的員工，問問自己，這樣的結(jié)局值得嗎？
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